Kako biste učinkovito otvorili svoju krunsku čakru, morate već izvršiti Otvaranje Trećeg Oka i Otvaranje 6te Čakre.

Učinci ove vježbe su iznimno ugodni. Trebao bi uslijediti osjećaj lakoće. Neki ljudi mogu osjetiti energiju ili trnce u glavi ili potpuno prekrivanje glave; lagani pritisak u predjelu tjemena i jaka euforija. Ugodan osjećaj svjetlosti je ono što čini astralnu projekciju i astralno putovanje lakim. Stanje blaženstva može nastupiti satima, pa čak i danima kasnije.

S ovom revidiranom meditacijom [30. kolovoza 2018.] korištenje dviju različitih vibracija mnogo je snažnije i učinkovitije. Prvi se temelji na runi Björk.* Otvaranje ovog puta također je vrlo ljekovito za ovisnike o drogama jer prirodno izaziva iznimno zadovoljstvo. Druga vibracija je MAUM mantra.
Ova vježba može izazvati jaku glavobolju [posebno kod ljudi koji su skloni glavoboljama] koja se može pojaviti sljedeći dan. Ako vam je krunska čakra otvorena, osjetit ćete lakoću i osjećaj blaženstva. Ako ne osjetite ove indikacije nakon razdoblja od 4-5 dana, možete ponoviti ovu vježbu onoliko puta koliko je potrebno da otvorite svoje tjeme. Također, nema svatko glavobolju, ali ako ste podložni glavoboljama, budite toga svjesni.

1. Stavite ruke u položaj prikazan lijevo i duboko udahnite i zadržite dah koliko vam je ugodno (nemojte ovo gurati), i ispustite dah vibrirajući B-B-B-B-B-B-B-B (vibrirajte uz duboko, tiho pjevušenje s gotovo zatvorenim usnama ) Vibracija bi trebala zvučati poput pčele. Pčela je upravo iz tog razloga bila sveta u starom Egiptu i mnogim drugim drevnim kulturama.

Kliknite Ovdje za BJÖRK Mp3 Audio

Trebali biste usmjeriti vibraciju u svoju krunsku čakru točno u središte na vrhu glave, unutar vaše lubanje. Učinite ovu B vibraciju sedam puta.

2. Opet se usredotočite na svoju krunsku čakru i vibrirajte MAUM, vibrirano kao M-M-M-AH-AH-AH–U-U-U–M-M-M, 6 puta u svoju krunsku čakru. Ispružite M-M-M-M-M na kraju vibracije dok potpuno ne izdahnete.

Kliknite Ovdje za MAUM Mp3 Audio

Ova je vježba iznimno moćna, puno snažnija od prethodne verzije.

Radite ovu vježbu četiri uzastopna dana.

Sada poravnajte svoju krunsku čakru vizualizirajući je prema dolje kao što je prikazano lijevo.

Björk runa daruje intuiciju, štiti energiju, okuplja i upravlja moćima četiri elementa, iscjeljuje i revitalizira životnu snagu.

Obratite pažnju na pčelinji žalac na stražnjoj strani na glavi Tutankamonova lijesa.