Evo jednostavne, ali učinkovite meditacije koju sam smislio da osnažim i ojačam vaša krila. Ova meditacija je došla od mene, ali mi ju je predložio Anubis. Satana i Enlil su mi predložili da to napišem i podijelim.

1. Umirite svoj um i uđite u meditativno stanje.

2. Vizualizirajte svoja krila i osjetite ih i svoju energiju kako teče kroz njih.

3. Udahnite onoliko koliko vam odgovara. Pri udisaju držite krila dolje uz leđa, to bi trebao biti njihov opušteni položaj i bez naprezanja.

4. Zadržite dah i dok to radite polako mašite krilima, jednostavno ih pomičući naprijed-natrag. Učinite ovo 3-5 puta za početnike.

NAPOMENA – Kada prvi put počnete raditi na svojim krilima, ona neće biti tako jaka i stoga se neće kretati tako brzo. Preporučujem da počnete s otprilike 3, a zatim nastavite do onoliko koliko možete dok bez naprezanja zadržavate dah. Ne biste trebali držati više od 10 brojanja za napredne meditante, jer nije potrebno držati dulje.

5. Na izdisaj, ispružite krila što više možete i držite ih tako cijeli izdisaj. Na kraju neka vam se krila spuste u prvi opušteni položaj.

Ovo je jedna runda. Pet krugova je dovoljno za jedno sjedenje. Ako osjećate naprezanje, ili smanjite krug ili zaliske. Ne biste se trebali forsirati i preopteretiti ih.

Možda ćete osjetiti napetost u leđnim mišićima i nakon što to radite neko vrijeme, osjetite kako pokreću energiju oko vas.

Hvala Anubisu, Enlilu i Satani na vodstvu, pomoći i inspiraciji za pisanje i stvaranje ovoga.

Slika 1

Slika 2

Slava Satana!
Slava Anubis!
Slava Enlil!
Slava Istinskim Bogovima Starog doba!

-En Haradren Amlug