Čakre kuka su iste sa svake strane i u sredini kuka, stoje postrance, kao što se vidi lijevo. Da biste otvorili ove čakre, samo usmjerite pažnju na svaku od njih i vizualizirajte je okrenutu prema unutra. Zatim učinite isto s druge strane. Čudan osjećaj boli, težine ili pritiska pozitivan je znak da ste ih ispravno locirali i otvorili. Čakre kuka su produžeci korijen čakre, ali kao i čakre ramena u blizini srca, nalaze se malo više.