Ova vježba se izvodi stojeći. Opustite se i "udahnite" energiju donjim dijelom stopala, uglavnom petama. Čakre stopala izravno su povezane s korijen čakrom i sakralnom čakrom. To može rezultirati stimulacijom vaših spolnih organa, a stopala su vezana za orgazam. Nastavite povlačiti energiju kroz svoja stopala u vašu korijen čakru i uz vašu kralježnicu i iz vašeg tjemena. Nastavite udisati energiju nekoliko minuta.

Čakre stopala vrlo su važne za mogućnost privlačenja energije. Ovo uvlačenje energije važno je za iscjeljivanje sebe, iscjeljivanje drugih i čarolija.