 
|
Meditacija na vaše centre slušanja; također poznat kao "psihički sluh" osnažit će vaš astralni sluh. Ovo je korisno kada komunicirate s Demonima. Samo se opustite i usredotočite na svaki centar, vizualizirajući svaki kao sjajnu zvijezdu. Provedite nekoliko minuta sa svakim. Da biste otvorili svaku od ovih manjih čakri, samo se usredotočite na njih i vizualizirajte ih kako se otvaraju poput zvijezde i postaju svjetlije. Ovo će se možda morati učiniti nekoliko sesija meditacije prije nego što se trajno otvore. Točke su iste za obje strane glave, iako gornja ilustracija prikazuje samo jednu stranu lica. Primijetit ćete promjene u svojoj svijesti i psihičkim sposobnostima kada radite ovu vježbu bilo koje vrijeme. Kako budete napredovali, možete raditi "disanje čakri" gdje upijate energiju sa svakim udisajem i lagano širite i posvjetljujete svaku čakru na koju se fokusirate, nakon izdisaja. |
