1. Lagano pritisnite jezik o nepce, ali držite vrlo mali prostor otvorenim za udisanje.
2. Udahnite, ispuštajući sikćući zvuk. To bi se trebalo dogoditi prirodno s vašim jezikom lagano položenim na nepce. Kao i kod svakog jogijskog disanja, udisaj bi trebao biti u tri dijela, glatko i ravnomjerno - prvo ispunite donji dio pluća, zatim sredinu i onda vrh kao kod Potpunog Jogičnog Disanja.
3. Zadržite dah koliko vam je ugodno, a zatim polako i ravnomjerno izdahnite kroz nos.
Gore navedeno čini jedan krug. Izvedite 5 - 10 krugova.
_______________________________________________________________________________
Obrnuti siktajući dah zmije Sitkari [od Azazela]
1. Polako udahnite kroz nos, možete zadržati dok brojite do šest ili kako god vam je ugodno, pri svakom udisaju, ali to nije obavezno.
2. Lagano pritisnite jezik o nepce, isto kao kod gornjeg piskajućeg daha, i držite vrlo mali prostor otvorenim za izdah. Ovo ne bi trebalo biti čvrsto. Izdah treba biti opušten i nikako forsiran.
3. Izdahnite, ispuštajući sikćući zvuk. To bi se trebalo dogoditi prirodno s vašim jezikom lagano položenim na nepce. Izdisaj treba biti gladak i opušten.
Gore navedeno čini jedan krug. Izvedite 5 - 10 krugova.
NATRAG NA SATANISTIČKE MEDITACIJE MOĆI
© Copyright 2009, 2013, 2018, Joy of Satan Ministries;
Library of Congress Number: 12-16457